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	<title>Alimentación sana - Blog iSalud</title>
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	<title>Alimentación sana - Blog iSalud</title>
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		<title>7 alimentos ricos en hierro que ayudan a combatir la anemia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 08:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
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					<description><![CDATA[Añadiendo a la dieta ciertos alimentos ricos en hierro, no deberíamos tener ningún problema de anemia.]]></description>
		
		
		
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		<title>La importancia del agua para el aparato digestivo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2020 08:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
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					<description><![CDATA[El agua es un elemento vital para mantener una salud adecuada, interviene en el proceso digestivo y en todas las funciones del organismo.]]></description>
		
		
		
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		<title>10 consejos para la salud del aparato digestivo</title>
		<link>https://www.isalud.com/blog/consejos-para-la-salud-del-aparato-digestivo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
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					<description><![CDATA[La digestión es uno de los procesos básicos de nuestro organismo, por lo que tenemos que cuidar nuestra alimentación y evitar los malos hábitos para que no se resienta nuestra salud. ]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Qué es realmente una dieta blanda?</title>
		<link>https://www.isalud.com/blog/que-es-realmente-una-dieta-blanda/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Oct 2019 14:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
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					<description><![CDATA[La dieta blanda es la que se prescribe para acelerar la recuperación de un paciente tras una dolencia digestiva o tras una cirugía. La variedad de sus ingredientes permite comer de forma más sana y saludable.]]></description>
		
		
		
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		<title>Efectos del azúcar en el organismo</title>
		<link>https://www.isalud.com/blog/efectos-del-azucar-en-el-organismo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 14:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
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					<description><![CDATA[El azúcar forma parte de aquellos alimentos que proporcionan mayor placer al ingerirlos, aunque tiene una serie de consecuencias en nuestra salud que debemos conocer.]]></description>
		
		
		
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		<title>Efectos de las grasas transgénicas en los alimentos</title>
		<link>https://www.isalud.com/blog/efectos-de-las-grasas-transgenicas-en-los-alimentos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 14:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
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					<description><![CDATA[¿Cómo afectan las grasas trans a nuestra salud? Las grasas trans son tan innecesarias y dañinas como adictivas]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Son indispensables los sulfitos en los alimentos?</title>
		<link>https://www.isalud.com/blog/son-indispensables-los-sulfitos-en-los-alimentos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Sep 2019 14:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
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					<description><![CDATA[Descubre por qué se usan sulfitos en los productos de alimentación]]></description>
		
		
		
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		<title>Alimentación para una persona con hipotiroidismo</title>
		<link>https://www.isalud.com/blog/alimentacion-para-una-persona-hipotiroidismo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Sep 2019 14:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades y tratamientos]]></category>
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					<description><![CDATA[Una alimentación que aporte nutrición es el tratamiento que necesitamos para mejorar una vida con hipotiroides]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Qué alimentos incluir en tu dieta para la gastritis?</title>
		<link>https://www.isalud.com/blog/que-alimentos-incluir-en-tu-dieta-para-la-gastritis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Aug 2018 03:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; La gastritis o inflamación de la mucosa del estómago, puede estar provocada, por desajustes en la alimentación; ya sea en los horarios en los que se ingieren determinados alimentos; los ayunos prolongados (no comer por largas horas) o el consumo de determinados alimentos que irritan las paredes del estómago, como el picante, los condimentos [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Complementos o suplementos vitamínicos: ¿cuál es la diferencia?</title>
		<link>https://www.isalud.com/blog/complementos-o-suplementos-vitaminicos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jul 2018 15:08:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; ¿Existe alguna diferencia entre complementos y suplementos vitamínicos? Hay mucha confusión en cuanto a la suplementación alimentaria. Muchas personas se plantean la gran duda de qué es cada elemento y qué función cumple en el organismo. Complementos o suplementos vitamínicos: ¿cuál es la diferencia? Para diferenciar entre complementos y suplementos vitamínicos, primero hay que entender qué [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Alimentos que ayudan a cuidar tu sangre</title>
		<link>https://www.isalud.com/blog/alimentos-que-ayudan-a-cuidar-tu-sangre-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2015 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[sangre]]></category>
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					<description><![CDATA[Existen una serie de alimentos que ayudan a cuidar tu sangre los  cuales te especificaremos a continuación con el objetivo que lo tengas  presente sobre todo si tienes o has tenido algún tipo de problema  relacionado con tu sangre.
Contrata tu seguro de salud Medifiatc y realízate los análisis que necesites en los mejores hospitales a nivel nacional.]]></description>
		
		
		
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					<![CDATA[kiwi vitamina C]]>
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		<title>La obesidad aumenta el riesgo de padecer cáncer ginecológico</title>
		<link>https://www.isalud.com/blog/la-obesidad-aumenta-el-riesgo-de-padecer-cancer-ginecologico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo iSalud]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2014 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[cáncer]]></category>
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		<category><![CDATA[obesidad]]></category>
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					<description><![CDATA[La obesidad aumenta el riesgo de padecer cáncer ginecológico. Su cifra aumenta año tras año, y actualmente más de 12.300 mujeres lo padecen.]]></description>
		
		
		
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