Las cifras sobre el escaso ejercicio físico en los niños aumentan al 40% porque prefieren los videojuegos, la televisión o las redes sociales.
Nieves Martell, presidenta de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA), indica que tenemos que tomar conciencia del estilo de vida que se sigue desde la niñez porque, a largo plazo, influye en la salud. Es muy importante orientar a los niños hacia un estilo de vida saludable, intentando que realicen ejercicio físico a diario y que mantengan una alimentación saludable.
Cabe destacar que, en los últimos 20 años, los índices de obesidad y diabetes en nuestro país se han situado en niveles similares a los de Estados Unidos o Reino Unido. El origen de esta situación, según los expertos, se encuentra en los cambios en los hábitos de consumo y alimentación, así como en la creciente tendencia al sedentarismo en las actividades lúdicas.
Por ello, es de vital importancia identificar y controlar desde edades tempranas los principales factores de riesgo cardiovascular, como la obesidad, la diabetes o la hipertensión arterial, siendo esta última un factor de riesgo para ser hipertenso y, además, que ésta sea secundaria a alguna enfermedad.
Desde isalud.com recomendamos que tus hijos practiquen deporte de forma habitual y controlada para que gocen de una buena salud. Además, te ofrecemos el seguro de salud Medifiatc, de FIATC seguros, compañía líder en seguros de salud con más de 15.000 profesionales en nuestro cuadro médico, que te podrán ayudar en todos los campos de la salud de tus hijos.
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Cabe destacar que, en los últimos 20 años, los índices de obesidad y diabetes en nuestro país se han situado en niveles similares a los de Estados Unidos o Reino Unido. El origen de esta situación, según los expertos, se encuentra en los cambios en los hábitos de consumo y alimentación, así como en la creciente tendencia al sedentarismo en las actividades lúdicas.
Por ello, es de vital importancia identificar y controlar desde edades tempranas los principales factores de riesgo cardiovascular, como la obesidad, la diabetes o la hipertensión arterial, siendo esta última un factor de riesgo para ser hipertenso y, además, que ésta sea secundaria a alguna enfermedad.
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