La importancia de dormir bien. Cuando nos acostamos, pensamos que descansamos, pero no siempre es así porque nuestro cerebro es como un pequeño ordenador.
Resfriados y gripe. Ya llega el otoño y con la bajada de las temperaturas, los resfriados y la gripe empiezan a hacer estragos.
Cuida tu peso durante el embarazo. Las mujeres embarazadas con índice de masa corporal alto y bajo sufren más complicaciones durante esta etapa.
Dientes sanos. En la boca, el mejor método para prevenir caries, enfermedades de las encías y otras patologías es la higiene.
Dolor de cabeza: un mal que sufre el 13% de los españoles, y casi un 2% lo hace de forma crónica, teniendo migraña durante más de 15 días al mes.
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¿Tienes problemas respiratorios? Dos de cada tres españoles sufren algún tipo de dolencia respiratoria sin preocuparse de su causa.
¿Sufres de mareos y vértigos? El oído interno es uno de los causantes del vértigo, ya que, en parte, controla el equilibrio.
¿Sabes cómo tratar la piel atópica en verano? La clave está en evitar sudar en exceso y utilizar cremas solares que mejor se adecuen a nuestra piel.
