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Hábitos que provocan migraña

Las migrañas no son solo dolores de cabeza, sino que se caracterizan por otra serie de síntomas como vómitos o dolor de estómago. Pero es importante que sepamos que cambiando algunos hábitos podemos evitar estas crisis.

¿Qué es la ictericia neonatal?

La ictericia es, hasta cierto punto, común y natural, tanto que suele desaparecer por sí sola; sin embargo, es preciso escuchar a nuestro médico y diagnosticarla con anticipación.

Efectos del azúcar en el organismo

El azúcar forma parte de aquellos alimentos que proporcionan mayor placer al ingerirlos, aunque tiene una serie de consecuencias en nuestra salud que debemos conocer.

Cómo ganar peso saludablemente

En el mundo actual, donde tantas personas luchan contra el sobrepeso, puede parecer extraño que alguien quiera aumentar de peso a propósito. Pero tener bajo peso puede ser tan perjudicial como tener sobrepeso. Es importante ponerse en manos de profesionales y seguir una dieta saludable.

¿Es realmente bueno el ayuno intermitente?

El ayuno intermitente puede parecer el método perfecto para perder peso, pero como todas las dietas milagro también tiene sus contra indicaciones. Infórmate bien y ten en cuenta los riesgos antes de cambiar tus hábitos alimenticios. Consultar con un especialista te ahorrará peligros innecesarios.

Evitar la gastritis

Un cambio en tus rutinas y hábitos puede evitar que las molestas gastritis sean tan frecuentes. Es importante cuidarse y acudir a un especialista si la situación es repetitiva.

Probióticos y prebióticos: diferencias

Probióticos y prebióticos son piezas clave de nuestro aparato digestivo e, incluso, como dicen algunos especialistas, forman parte de un órgano vital del cuerpo, la flora intestinal. De la dieta y de un análisis completo de la microbiota depende que mejore el estado de salud fácilmente.

Reducir el azúcar en la dieta de los niños

El azúcar va añadido a muchos alimentos que solemos consumir cotidianamente. Por ello debemos controlar los productos que adquirimos, pues hay que evitar los alimentos con azúcar añadido. Hemos de educar el paladar de los niños orientándolo hacia sabores más naturales. Esta es la manera de que tengan una dieta más sana y prevenir enfermedades.