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Es verano, aprovecha para cuidarte

Es verano, aprovecha para cuidarte y sobre todo para cuidar tu dieta. ¿Sabes que la mitad de nuestra población no tiene una dieta saludable y no cumple con la pirámide alimenticia recomendada por expertos?

Internet motiva hábitos saludables : contribuye a reducir enfermedades crónicas

Internet motiva hábitos saludables : contribuye a reducir enfermedades crónicas. Esta es la positiva conclusión extraída de varios estudios recientes. Contrata tu seguro de salud en iSegurosdeSalud y disfruta de las máximas ventajas y sin copagos.

El fútbol minimiza el dolor

El fútbol minimiza el dolor, así se ha demostrado en un estudio reciente realizado por un equipo de investigadores españoles, entre los pacientes con la enfermedad del cáncer. La mayoría de estos pacientes estaban en una fase bastante avanzada de esta enfermedad y los resultados son que el dolor les disminuyó hasta un 9% mientras veían a su equipo de fútbol jugar. La conclusión a la cual han llegado los investigadores, es que cuando una persona que tiene cáncer ve un partido de fútbol, tiene una mejora de su calidad de vida. Contrata tu seguro de salud Medifiatc y disfruta del apoyo de los mejores especialistas en oncología.

¿Qué problemas de salud son más comunes en las mujeres?

¿Qué problemas de salud son más comunes en las mujeres? Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), en general, las dolencias más comunes entre las mujeres son los dolores de espalda y cuello, la depresión y las migrañas. Por el contrario, los problemas de salud que más afectan y preocupan a los hombres son los problemas de corazón, la diabetes, los problemas respiratorios, y los trastornos emocionales. Contrata tu seguro de salud en iSegurosdeSalud y disfruta del apoyo más confiable tanto como para la mujer y el hombre.

Diviértete, ríete y sé optimista y vivirás más

Diviértete, ríete, sé optimista y vivirás más; parece una frase de libro pero es la pura realidad. Un estudio reciente, nos indica que las personas que llegan a alcanzar los 100 años casi siempre tienen en común que son personas extrovertidas, positivas y muy entusiastas. Si consigues ser una persona positiva y risueña, tienes más probabilidades de alargar algunos años de tu vida. Además, disfrutarás más del día a día y podrás pasártelo mejor junto a tu familia y amigos y hacer la vida más agradable a todos los que te rodean. Contrata tu seguro de salud en iSalud.com ahora con descuento de hasta el 31 por ciento y serás, indudablemente más feliz.

¿Estás obsesionada en realizar demasiado ejercicio físico?

Si estás obsesionada en realizar demasiado ejercicio físico o realizas ejercicio físico en exceso debes saber que esto puede afectar a que no te quedes embarazada de forma tan inminente, sino que incluso puede tener como consecuencia directa un retraso en el embarazo en el caso en que tu peso sea normal, es decir, que estés en el peso que te corresponde. Haz tu seguro de salud para tener más acceso a este tipo de información y consultar a nuestros médicos.

Tumores : deja de fumar y reduce las posibilidades de tenerlos

La posibilidad de tener tumores se reduce si dejas de fumar. Está completamente probado que el no fumar significaría reducir un tercio de todos los tumores. Por tanto, es indispensable que hagas un esfuerzo para proponerte dejar de fumar con el objetivo de ser más saludable y por tanto, de tener menos probabilidades de padecer enfermedades como por ejemplo, cáncer.

Saltarse las siestas : riesgo de trastornos del estado de ánimo en los niños

Según un estudio reciente, los niños de 30 a 36 meses de edad que se saltan las siestas podrían tener mayor riesgo de trastornos del estado de ánimo a lo largo de su vida. Los niños que no dormían lo suficiente y no realizaban las siestas durante el día, mostraban niveles más altos de ansiedad así como menor alegría e interés, y menores capacidades de resolución de problemas. Además estos trastornos podrían mantenerse a lo largo de toda la vida del niño.