Lifestyle

Evita lesiones en tu actividad deportiva. Es importante seguir ciertas pautas antes y después de practicar deporte para evitar lesiones o posibles alteraciones de la salud.

Exposición al sol: prepara y cuida tu piel para prevenir cáncer cutáneo con fotoprotectores y antioxidantes.

Consejos para dormir bien: combate el insomnio y deja de sufrir. Con el ritmo de vida actual, cada vez más personas padecen insomnio. Contrata tu seguro médico DKV en iSalud.com y disfrutarás de las máximas ventajas.

Dormir poco aumenta las posibilidades de comer más y engordar, afectando tanto al estado anímico como al metabolismo.

Consejos para prevenir las alergias invernales. Como ya está a punto de llegar el invierno, es el momento de seguir unos cuantos consejos fáciles con el objetivo de que esta temporada las alergias no acaben con nuestra paciencia como otros años.

El sexo es saludable : Los expertos constatan que la actividad sexual, además de generar placer, tiene efectos muy positivos para la salud.

Queremos compartir contigo 5 consejos para cuidar tu sangre y tu salud independientemente de que tengas algún tipo de problema sanguíneo o de salud porque desde iSalud.com creemos que es muy importante prevenir más que curar y para ello es crítico cuidarse cada día y llevar una vida sana, saludable y dinámica.

España tiene récord en donación y trasplante de órganos, ya que se han conseguido realizar 36 trasplantes de órganos en un solo día, gracias a catorce donantes fallecidos y cuatro donantes vivos.