Tratamiento ideal para la pubalgia
¿Qué es la pubalgia? La pubalgia o tendinitis del deportista; es una lesión, incapacitante y molesta, que afecta la región de la pelvis, específicamente a nivel del borde superior del pubis; que es una zona donde se insertan las principales estructuras musculares anteriores del abdomen inferior y la musculatura proveniente de la cara interna del […]
Consejos para aliviar los nervios pinzados
Los nervios pinzados se producen cuando un disco, hueso o músculo aumenta la presión sobre el nervio. Esta presión interrumpe la función del nervio, causando dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad. Un nervio pinzado es una afección bastante común y dolorosa, y, por ello, se puede localizar en varias partes de nuestro cuerpo. Puede afectar […]
Los beneficios de realizar deportes en la playa
Una rutina de ejercicios, se considera buena para tu salud. Sin embargo, también tú bienestar mental, en ocasiones necesita de otras formas de ejercitarse. Ahora llegó el verano y con él, la opción magnifica de realizar ejercicios en la playa que te permitan un mayor confort en tú cuerpo y mente. Con la llegada […]
Tratamiento adecuado de la migraña en el embarazo
La cefalea migrañosa en el embarazo no es difícil de diagnosticar si se tienen en cuenta sus síntomas. Puede existir una primera vez con la migraña; sobre todo en el primer trimestre del embarazo, debido a los cambios hormonales y a otras causas. Mayormente las cefaleas por si solas sin migraña, en las embarazadas, son por otras causas. Alrededor del 30% de las gestantes con antecedentes previos de migraña, tendrán crisis durante […]
Causas del orzuelo en los ojos
Dentro de las afecciones de naturaleza infecciosa del ojo externo, una de las más frecuentes es el orzuelo, el cual no debemos confundir con el chalazión o calacio, ni tampoco con la blefaritis, pues los tratamientos no son del todo parecidos y puede acarrear complicaciones por el mal manejo. ¿A qué se le denomina Orzuelo? Es la inflamación aguda localizada […]
¿Qué es lo más adecuado para la tendinitis: frío o calor?
Complementos o suplementos vitamínicos: ¿cuál es la diferencia?
¿Existe alguna diferencia entre complementos y suplementos vitamínicos? Hay mucha confusión en cuanto a la suplementación alimentaria. Muchas personas se plantean la gran duda de qué es cada elemento y qué función cumple en el organismo. Complementos o suplementos vitamínicos: ¿cuál es la diferencia? Para diferenciar entre complementos y suplementos vitamínicos, primero hay que entender qué […]
Enfermedades tecnológicas, Cómo son y cómo prevenirlas
¿Qué son las enfermedades tecnológicas? Las enfermedades tecnológicas son un nuevo tipo de patologías asociadas a las nuevas tecnologías e incluyen enfermedades no solo físicas sino también psicológicas. El uso continuado de smartphones, ordenadores, tablets o consolas trae asociado una serie de problemas para nuestra salud. A modo de ejemplo, estas son algunas de las enfermedades […]
