Malnutrición infantil: problemas importantes en la edad adulta
Malnutrición infantil: problemas importantes en la edad adulta. Son claves los cinco primeros años de la etapa infantil para la salud posterior de la edad adulta.
Cómo recuperar la figura después del parto
Cómo recuperar la figura después del parto. Los primeros meses son claves para mantener unos hábitos saludables que permitan recuperar la figura.
Tu cerebro necesita que hagas ejercicio
Todos alguna vez hemos experimentado al finalizar una sesión de ejercicio físico el momento de relax y felicidad. El por qué nos sentimos así tras jugar un partido de fútbol, hacer una carrera en bici o salir del gimnasio es porque nuestro cerebro al realizar ejercicio recibe el estímulo de millones de endorfinas.
Las mujeres retrasan cada vez más la maternidad
Las mujeres retrasan cada vez más la maternidad e incrementan la edad de embarazo a más de 30 años.
Consejos eficaces para una excelente salud sexual
Consejos eficaces para una excelente salud sexual. Tener una vida sexual saludable y de calidad genera bienestar general.
Claves para ser feliz demostradas científicamente
Claves para ser feliz demostradas científicamente. Diferentes estudios científicos aportan su visión para mejorar nuestra vida.
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Protege a tus hijos del exceso de calor. Tenemos que ser conscientes de la importancia de protegernos del calor y aún más cuando se trata de niños pequeños que tienen la piel muy delicada y que los cambios de estación les afecta aún más que a las personas adultas.
Embarazo y sueño: ¡No puedo dormir bien!
Embarazo y sueño : ¡no puedo dormir bien! Muchas mujeres embarazadas no pueden dormir bien durante la gestación, sobre todo los últimos meses.
